Remedios caseros para la gripe

Con los cambios de temperatura, estamos más propensos a padecer gripe o un resfriado. Por ello, aquí te dejamos algunos remedios caseros  para controlar los síntomas y acelerar la recuperación.

1. Vaporizaciones de eucalipto

El eucalipto tiene propiedades expectorantes. Este remedio casero lo debes utilizar con mucho cuidado; vacía agua muy caliente en un recipiente amplio y agrega aceite u hojas de eucalipto. Coloca una toalla en tu cabeza para tratar de tapar todo el vapor y poder respirarlo.

2. Líquidos calientes

No hay nada mejor para la gripe que tomar algo bien caliente. Un estudio de la Universidad de Cardiff, de Inglaterra, lo confirma: “Las bebidas calientes proporcionan alivio inmediato al flujo nasal, la tos, los estornudos y la irritación de garganta”.

3. Ajo

El ajo es muy efectivo para combatir enfermedades, es rico en alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que ayuda al cuerpo a combatir la gripe y otras afecciones. Este remedio casero lo puedes usar tomando una infusión de ajo picado, miel y limón.

4. Sauco

Una infusión de corteza de sauco puede aliviar el cuerpo cansado. Esta especie de planta contiene ácido salicílico, una sustancia semejante a la de las aspirinas, que ayudan a aliviar el dolor y la fiebre.

5. Infusión de limón

Una infusión caliente de limón, con jugo y cáscaras, puede ayudar a combatir los síntomas del resfriado, pues el limón solo solo aporta vitamina C, sino que tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antiflamatorias.

6. Cebolla

Este remedio casero con cebolla puede servirnos como tratamiento y como preventivo. Su ingesta disminuye los síntomas que nos hacen sentir enfermos y, al mismo tiempo, combate de forma directa los agentes que provocan la afección.

Se puede usar como un caldo de cebolla o haciendo parches para los pies. Trate de cortar un trozo de cebolla y colóquelo debajo de cada pie, cúbrelo con una media antes de acostarse y retíralo en la mañana.

7. Sal y bicarbonato para la irrigación nasal

La congestión nasal es muy común cuando nos da gripe. Este remedio casero consta de usar sal marina sin yodo y un cuarto de cucharadita de bicarbonato en una taza de agua tibia. Vierte un par de gotas en cada fosa nasal y luego suena tu nariz suavemente.

8. Sopa de pollo

Nuestras abuela siempre tenían razón. Una sopa de pollo como remedio casero te hace sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación.

9. Ungüento de alcanfor

Si tu nariz se ha irritado de tanto limpiarla, el remedio aplica pequeña cantidad de ungüento de alcanfor y eucalipto.

10. Vinagre de manzana

Posee una gran cantidad de propiedades antibacterianas que atacan directamente la infección que causan las bacterias y ayuda a suavizar el dolor de garganta.